Moss

Treningsdager og tider: tirsdager og torsdager fra kl. 11.30-14

Slik ser treningsdagene normalt ut:

 -11.30: Laget møtes på VIP-rommet på Melløs stadion. Vi tar en kaffekopp og prater litt. Det er mulig å ta seg litt frokost dersom man ønsker det.

-11.45: Skifte til treningstøy i garderobe.

– 12.00: Treninga starter på Melløs kunstgress eller på A/B-feltet.

-13.15: Dusj og skift – Vi har håndklær og såpe.

-13.30: Lunsj på VIP-rommet. Variert lunsj med fokus på sunn mat, men vi har også dager hvor vi spiser noe «ekstra godt».

Hvordan treningsdagene ser ut under koronapandemien:

Grunnet koronapandemien ber vi om at våre spillere stiller i eget treningstøy og har med egen drikkeflaske. For øyeblikket har vi ikke tilgang på garderobe/dusj grunnet pandemien, derfor kan det være lurt å ha med seg skift dersom det er kaldt og vått. Vi har fotballsko som alle kan låne. Dersom du ikke har tilgang på treningstøy så ordner vi dette.

Hvis du er usikker på hvor du skal møte opp, så er det bare å ringe trener André så kan vi møtes utenfor stadion. Dersom du har vanskeligheter med å komme deg til trening, så har vi også mulighet til å hente deg der du bor.

Prosjektleder/Trener:

André Kraft Tveter

Andre@mfkcare.no

Tlf: 469 37 230